小肠发炎患者可以适量食用酸奶、燕麦、蒸蛋、西兰花和红薯等易消化且营养丰富的食物。需要强调的是，食物并不能直接治疗小肠发炎，若症状持续或加重，应及时就医。
1.酸奶
酸奶中含有乳酸菌，可以抑制肠道内有害细菌的增长，有助于改善小肠炎症。此外还可以促进胃液分泌，提高食欲，进而缓解腹痛、腹泻等症状。
2.燕麦
燕麦富含膳食纤维，能够增加粪便体积并促进肠道蠕动，从而减轻小肠炎症引起的不适感。但需注意适量摄入，避免过量导致消化不良。
3.蒸蛋
蒸蛋属于易消化食品，不会加重小肠炎症患者的症状。适当食用可为患者提供必要的营养成分，有利于病情恢复。
4.西兰花
西兰花含有丰富的维生素C和叶酸，这些营养素具有抗氧化作用，能帮助减少小肠黏膜的氧化损伤，对小肠炎症有一定的辅助治疗效果。但是要注意不要过量食用，以免引起胀气等不适症状。
5.红薯
红薯中含有一种天然化合物———-山梨糖醇，具有一定的抗菌作用，可以帮助控制小肠内的微生物平衡，预防感染发生。但不建议空腹食用，以减少可能发生的胃肠不适反应。
小肠发炎患者日常生活中应注意饮食调理，遵循高蛋白低脂、易消化的原则。同时，保持充足的水分摄入，避免酒精及辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以利于病情恢复。
