「精神科解读」郑州精神科医院_昆明前十精神科医院排名总榜实时发布-应对游戏成瘾要“对症下药”!今年年初，世界卫生组织决定将游戏成瘾纳入精神疾病。6月19日，有关规定正式生效，并通知各国政府将游戏成瘾纳入医疗体系。

　　根据世卫组织的定义，游戏障碍是一种游戏行为模式，包括玩数字游戏或视频游戏，其特点是失去对游戏的控制，越来越沉迷于游戏，所以其他兴趣和日常活动必须放在游戏中，即使有负面后果，仍然继续玩游戏或升级。

　　游戏障碍具有可持续性和重复性，可能对个人、家庭、社会、教育、职业和其他重要功能领域造成重大损害。世界卫生组织解释说，为了判断游戏是否成瘾，这取决于它是否对个人、家庭、社会和其他重要领域造成了重大损害，并且这种行为模式至少持续了12个月。

　　至于精神疾病的说法，知乎网友说:“不要太惊讶。晕血也是精神疾病，属于血液恐惧症。不断细化疾病是大势所趋。看到精神疾病不要这样吓。”

　　应对游戏成瘾要“对症下药”

　　游戏成瘾也取决于成瘾的程度。在大多数游戏成瘾案例中，由于各种原因，有一段时间的成瘾症状，但持续时间不长，危害不大。在大多数情况下，游戏成瘾并不像其他精神疾病那样有害。游戏成瘾主要影响个人的社会功能和人际交往，往往危及个人的心理状况、家庭和社会关系。

　　事实上，在生活中，只有少数玩游戏的人受到游戏障碍的影响。大多数人玩游戏是为了释放压力或转移注意力。更严重的情况是依赖游戏，如一些学生可能因为处理生活中的琐事，或因为各种原因拒绝学习，会在网络、游戏中找到满足，然后影响学习和生活，如果很长一段时间，甚至会越来越封闭，更依赖游戏，直到危及他们的生活和未来。

　　如果你发现你的亲戚朋友沉迷于玩游戏，影响了你的正常生活，你该怎么办?正常人有自我调节的能力，很多人沉迷于游戏一段时间，但几天后可能会厌倦玩，无法达到游戏障碍的程度。许多学生沉迷于游戏，大多数情况下是由于其他因素，而不是因为他们喜欢玩游戏。此时，学生的家人和老师需要耐心、仔细地沟通和理解。只要能冷静下来与学生沟通，找出沉迷游戏的原因，对症下药，协调解决影响学生的其他因素，帮助学生在学习、生活、人际关系等方面找到平衡点，自然不会依赖游戏。