1、避免烟酒

　　烟草中含有许多有毒物质，不仅损害健康，而且阻碍黑素细胞的形成，对疾病的康复有不良影响。白酒是一种刺激性很强的物质，不仅刺激血液和心脏，还刺激皮肤，造成身体的不适，所以，长期吸烟和饮酒不利于白癜风疾病恢复健康。

　　2、避免食用光敏作用的食物

　　菠菜和香菜是生活中常见的食物，但是由于这样的食物属于感光性食物，很可能会导致白癜风更加严重。所以，在日常饮食中，患者可以吃其他蔬菜来补充营养，可以选择卷心菜、西红柿等。

　　3、避免吃含有大量维生素C的食物

　　像是一些含有维生素C的食物，美白效果是非常好的，对于白癜风患者，原本是由于皮肤黑色素的合成出现了问题，在日常的生活之中要是经常吃含有大量维生素C的食物，可能会引起皮肤局部黑色素的缺乏，可能会使白癜风局部增大或加重，对于治疗白癜风有负面的影响。

　　4、避免进食辛辣食物

　　辛辣、刺激性食物可能对皮肤造成损害，病情加重时，皮肤可能会发生发红、瘙痒等症状。所以，白癜风患者，通常要吃一些清淡的饮食，像是大蒜、洋葱、辣椒、芥末等辛辣食物不应食用，以避免发生不良反应。

　　5、避免油腻的食物

　　油腻的食物中含有许多的油脂，这些物质不仅会导致肥胖，还会引起皮肤代谢的问题，增加肝脏的负担，像是脂肪、猪肉等。所以，白癜风患者在治疗疾病的同时不应该吃这种食物，可以吃含有大量蛋白质的瘦肉来补充营养。