早泄严重影响了男性朋友的性生活。给男性朋友带来了心理上的阴影。那男性朋友要如何预防早泄呢?有哪些预防的方法?下面就来跟专家一起了解一下。
1、正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育,认识早泄的含义,防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者,女方要安慰男方,帮助男方消除顾虑和紧张情绪。既病之后亦要放下包袱。树立信心,配合治疗。
2、性交前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张,常常会导致早泄。性交动作幅度过大,增强刺激强度,常加速射精,所以要双方合作。
3、避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。曾有人主张,在性交发生早泄后几小时再次性交,利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精,治疗早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。
4、戒酒,避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。
{男科专题}南通包皮医院排名(榜单更新)南通割包皮好...[详情]
南通治疗前列腺炎专科医院,南通市前列腺专业医院!...[详情]
尿道炎男科分析:南通专业尿道炎男科医院排名总榜「...[详情]
男科专栏!南通比较好的男科医院【南通看早泄男科医...[详情]
南通男科报道:南通男性专科医院排行榜“总榜发布top...[详情]
《今日热点》南通专业治疗·男科病医院[排名公布]南...[详情]