1.饮食不当

　　牛皮癣患者平时忌食荤腥发物，如虾、蟹、羊肉等，以免加重病情，或促使牛皮癣静止期进入急性进展期。应少吃或不吃辛辣、酒类等刺激性食物，戒酒。应注意多吃富含维生素的食物，如新鲜绿叶蔬菜、番茄、胡萝卜、豆类、谷类和各种水果等。

　　2.皮肤过敏

　　皮肤过敏也是诱发牛皮癣的一个重要原因，患者由于饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏常可诱发该病的发生。因此患者每次在复发后，需仔细回想近来曾服用了什么东西或接触了某种物质，从而使皮肤发痒，继而出现红斑症状，今后应尽量避免接触，比如某些海产品、牛羊肉、辛辣食物及其它物质等。

　　3.外伤感染

　　外伤感染是诱发牛皮癣发病的一个重要因素，尤其是患者感冒后，并发扁桃体炎、气管炎等，极容易导致牛皮癣病情的加重或复发，需要积极治疗，尽量缩短病程。另外扁桃体反复发炎，与牛皮癣发作有很大的关系，可在医生的指导下考虑切除扁桃体。

　　4.精神因素

　　牛皮癣患者精神过度紧张，容易造成情绪不稳定，忧思郁怒，从而导致该病发病和复发。研究发现，过度的精神紧张，性情急燥，情绪抑郁等精神因素也极易导致牛皮癣的病发或复发。因此牛皮癣患者在遇有不可抗拒的或无法预知的突发事情时，应尽量控制情绪，保持平静心情，保证充足的睡眠时间。