只吃不排便可能会胖。
只吃不排便会导致食物残渣长时间停留在肠道中,使水分被重新吸收,导致大便变得干燥、坚硬,进而加重便秘的症状。当粪便中的水分被过度吸收后,就会形成羊屎状颗粒或者更小的颗粒,这些颗粒很难通过肛门顺利地排出体外。如果这种情况持续存在,就可能引起体内毒素积聚,
进一步影响新陈代谢和血液循环,最终导致体重增加。
长期如此可能导致慢性便秘甚至肠梗阻等疾病的发生,因此需要及时就医以排除器质性病变的可能性。
建议患者在日常生活中注意饮食调理,多摄入膳食纤维丰富的食物,如新鲜蔬菜水果,有助于促进肠胃蠕动,改善上述症状。同时还要适当进行运动锻炼,也有助于促进胃肠道消化和吸收功能的正常运行。