非酒精性脂肪肝炎的恢复时间因人而异，通常在数月至数年之间。其中肝脏损伤程度是影响恢复时间的主要因素。

非酒精性脂肪肝炎是指肝脏内脂肪沉积过多导致的炎症反应，通常与生活方式、饮食习惯、代谢综合征等因素有关。如果患者的肝脏损伤程度较轻，且及时发现并接受适当的治疗，如遵医嘱使用水飞蓟宾葡甲胺片、复方甘草酸苷片等保肝药物，以控制病情进展，通常预后较好，恢复时间可能在数月至数年之间。如果患者存在长期饮酒、过度饮食、肥胖等不良生活习惯，或者存在糖尿病、高血压等代谢综合征相关疾病，这些因素都可能加重肝脏损伤，延长恢复时间。

患者应定期进行肝功能检查，监测病情变化，及时发现并处理可能的并发症，如肝硬化。同时，改善生活方式，如合理饮食、适量运动，有助于减轻肝脏负担，促进病情恢复。