睡觉小腿肌肉抽搐可能是由缺钙、维生素D缺乏、甲状腺功能亢进症、癫痫、腓肠肌劳损等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.缺钙

缺钙会导致神经和肌肉兴奋性增加，从而引起小腿肌肉痉挛。通过饮食补充含钙食物如牛奶、酸奶等，或者遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液进行补钙治疗。

2.维生素D缺乏

维生素D不足会影响钙质吸收，导致血钙降低，刺激神经肌肉兴奋性增高，出现小腿肌肉抽搐的症状。可通过日晒促进自身合成维生素D，必要时也可以遵照医生的意见使用维生素D滴剂、维生素AD软胶囊等药物进行治疗。

3.甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进症患者的新陈代谢率加速，可能导致电解质失衡，包括低镁血症，这可能引发小腿肌肉抽搐。遵医嘱使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物控制病情，以改善电解质平衡。

4.癫痫

癫痫是一种脑部神经元异常放电所致的慢性脑功能障碍性疾病，可表现为突然发作的肌肉抽搐。睡眠中发生的小腿肌肉抽搐可能是部分性发作的表现之一。针对癫痫的治疗通常需要专业医师开具抗癫痫药物，例如卡马西平片、苯巴比妥钠注射液等。

5.腓肠肌劳损

如果平时运动量较大或者是长时间走路，可能会导致腓肠肌过度劳累，在休息状态下也有可能会出现痉挛的情况。对于这种情况，可以通过按摩的方式缓解不适症状，还可以适当卧床休息来帮助恢复。

建议定期进行血液电解质检测以及甲状腺功能检查，以监测体内钙和镁的水平以及甲状腺激素是否正常。睡前进行适当的拉伸运动可以预防腓肠肌劳损，有助于减少小腿肌肉抽搐的发生。