感冒鼻塞不通气可以考虑采取蒸汽吸入、热敷、鼻腔冲洗、抗组胺药、解热镇痛药等方法来快速缓解。如果症状持续不改善或伴有高热、严重头痛等情况，建议及时就医。
1.蒸汽吸入
通过将热水倒入大碗中，利用产生的蒸汽直接吸入，从而达到缓解鼻塞的目的。对于单纯因感冒引起的轻微鼻塞症状有一定的效果。
2.热敷
使用温度适宜的毛巾放置于患者头部、颈部等部位，可以促进局部血液循环，进而减轻鼻塞的症状。此方法适合在睡觉前使用，能够有效改善睡眠质量。
3.鼻腔冲洗
采用生理盐水或者专用的冲洗液，借助注射器或软管轻柔地清洁两侧鼻孔内的异物及分泌物。主要针对存在大量黏性分泌物堵塞所致的暂时性呼吸不畅现象。
4.抗组胺药
通过抑制组织胺受体来减少过敏反应，如口服氯雷他定片、西替利嗪胶囊等。适用于过敏性鼻炎导致的鼻塞。可按说明书指导剂量服用。
5.解热镇痛药
这类药物能降低发热中枢调定点，使体温恢复正常范围，并且具有止痛的作用，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。可用于缓解感冒引起的发热以及头痛、肌肉酸痛等症状。
患者应避免食用辛辣刺激性食物，以免加重鼻塞症状。同时保持充足的休息，有助于身体恢复。
