目前没有研究表明现有疫苗可以预防鼻咽癌，因此鼻咽癌的预防主要是通过避免诱发因素，同时通过改善生活习惯、调整饮食、锻炼身体等方式增强自身体质，从而减少鼻咽癌的发病。
1、避免诱发因素：主要是针对引起鼻咽癌的高危因素进行预防，如避免长时间暴露在粉尘、有害气体、化学物质等环境中，保持室内空气清新，避免吸烟和二手烟，同时避免接触致癌物，如亚硝胺等;
2、改善生活习惯：保持良好的生活习惯，避免熬夜、劳累，如果有工作或学习的需要，需要注意劳逸结合，避免过度劳累。同时保持好心态、规律作息，以增强身体素质，为预防鼻咽癌提供有力的支持;
3、调整饮食：注意饮食营养均衡，避免暴饮暴食、单一饮食，可以多进食高蛋白、高维生素的食物，如鸡蛋、瘦肉、芹菜、黄瓜等，以及多进食富含膳食纤维的食物，如苹果、燕麦等，为身体提供能量，以免因为能量不足而出现抵抗力下降，诱发鼻咽癌;
4、锻炼身体：平时可进行适合自己的运动锻炼，如慢跑、瑜伽等，以增强自身体质，避免由于身体虚弱增加鼻咽癌发病率。
鼻咽癌通常是指位于鼻咽腔顶部和侧壁的恶性肿瘤，发病原因通常与遗传因素、环境因素有关，多种因素相互作用下可增加患病几率。鼻咽癌好发于30-50岁的人群，男性多于女性，鼻咽癌患者会出现涕中带血、耳鸣、听力下降、头痛等症状。若出现上述症状需要及时到医院就诊，进行血常规、鼻咽镜等检查明确诊断。
