腿上静脉明显可能是遗传因素、久站久坐、下肢深静脉血栓、下肢静脉曲张、原发性下肢深静脉瓣膜功能不全等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗和管理。

1.遗传因素

遗传因素可能导致个体对静脉壁结构和功能的先天性缺陷，从而增加患下肢静脉曲张的风险。因此，对于有家族史的人群，应定期进行下肢血管超声检查，以早期发现并干预可能的问题。

2.久站久坐

长时间站立或坐着会导致下肢血液循环受阻，血液回流不畅，进而使腿部静脉扩张、突出。

患者可以适当走动促进血液循环，必要时也可以遵医嘱使用弹力袜来缓解不适症状。

3.下肢深静脉血栓

下肢深静脉血栓形成后，由于血栓堵塞了静脉腔，导致静脉内的压力升高，进一步促使浅静脉代偿性扩张。同时，血栓刺激周围组织产生炎症反应，也可能会出现静脉隆起的情况。抗凝药物是治疗下肢深静脉血栓的主要手段，如华法林钠片、利伐沙班片等，建议患者及时就医，在医生指导下用药。

4.下肢静脉曲张

下肢静脉曲张主要是因为下肢表浅静脉瓣膜功能不全，导致静脉内血液逆流，使静脉壁承受过度的压力而扩张。长期如此就会引起下肢静脉迂曲、扩张，表现为明显的静脉曲张。患者可以在医生指导下通过硬化剂注射、激光治疗等方式进行处理。

5.原发性下肢深静脉瓣膜功能不全

原发性下肢深静脉瓣膜功能不全是指下肢深静脉瓣膜失去正常的启闭作用，无法防止血液逆流，导致静脉高压和血液淤积，进而引起下肢静脉曲张。手术治疗是解决原发性下肢深静脉瓣膜功能不全的有效方法，例如经皮穿刺静脉内置入术、微创射频消融术等，需由专业医师操作。

针对腿上静脉明显的症状，建议患者避免长时间处于同一姿势，尤其是长时间静止不动，这有助于改善血液循环。此外，适当的运动，如散步或游泳，也有助于增强肌肉收缩力，促进静脉回流。