孕妇食管反流通常可以自愈。

孕期结束后，随着子宫增大对消化道的压力减轻以及激素水平恢复正常，食管下端括约肌功能也会逐渐恢复到正常状态，从而改善食管反流的症状。因此，该疾病多为暂时性的，待孕程结束时可自行痊愈。

如果孕妇在怀孕期间出现严重的胃灼热、呕吐等症状，并且持续时间较

长，则需要及时就医治疗，以免影响胎儿健康。

对于孕妇而言，在孕期中应避免食用可能加重症状的食物或饮料，如咖啡因、辛辣食品等。同时保持良好的生活习惯，如适量运动和充足休息，有助于缓解食管反流症状。