左肾的位置有点不舒服可能是肾结石、肾炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出、输尿管下段梗阻等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.肾结石
肾结石是由肾脏中的矿物质结晶形成固体块状物，当移动时可能会对周围组织造成压迫和刺激，导致局部不适。
对于肾结石患者，可以遵医嘱使用枸橼酸氢钾钠颗粒、复方金钱草颗粒等药物进行溶石治疗。
2.肾炎
肾炎是肾脏免疫介导炎症反应，由于炎症细胞浸润、肾小球损伤等原因导致肾功能受损，进而引起左肾部位出现疼痛的情况发生。患者可遵照医生的指导服用阿莫西林胶囊、盐酸环丙沙星片等抗生素类药物控制感染，从而减轻炎症，缓解不适症状。
3.腰肌劳损
腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点的积累性损伤，久坐久站或者长时间弯腰负重会导致肌肉持续紧张收缩，局部血液循环受阻，从而引起左肾位置出现疼痛的症状。针对腰肌劳损引起的不适症状，可以通过按摩、热敷等方式放松肌肉，促进血液循环，改善不适症状。
4.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出症通常由外伤、遗传因素、长期不良姿势等因素诱发，使纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，压迫到相邻脊神经根，此时会出现腰部疼痛并向一侧臀部放射的现象。对于存在腰椎间盘突出的患者，可以在医生指导下通过牵引的方式增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，缓解不适症状。
5.输尿管下段梗阻
输尿管下段梗阻指输尿管末端被结石或其他物质堵塞，导致尿液无法顺利流入膀胱，会引起肾盂积水和压力增高，从而导致肾区疼痛。若是输尿管下段梗阻所致，建议患者及时就医，在医生的操作下行输尿管镜取石术、经皮肾镜取石术等手术方式来解除梗阻。
日常生活中注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适。若症状持续不缓解，建议进行超声波检查、CT扫描以评估肾结石大小及位置，以及评估是否存在输尿管下段梗阻等情况。
