听到肠鸣音是否正常取决于其频率和声音强度。

正常情况下，肠鸣音是由肠道蠕动引起的气体或液体流动所产生的声音，通常每分钟4-5次，每次持续时间小于1秒，声音柔和而有规律，此时属于正常现象。如果肠鸣音响亮、次数增多超过正常范围，可能是由胃肠道功能紊乱、慢性浅表性胃炎等原因引起

，此时则不正常。

此外，还应考虑是否存在腹胀、腹泻等症状，以进一步评估消化系统的健康状况。

在日常生活中，应注意饮食卫生，避免食用过多产气食物，如豆类、洋葱等，以减少肠鸣音异常的发生。若出现不适症状，应及时就医检查。