放松按摩一般不可以治疗颈椎病。
颈椎病是由于颈椎结构改变压迫刺激周围组织引起的疾病,需要通过手术的方式才能解除压迫,恢复正常的解剖结构。而放松按摩仅能起到一定的舒缓效果,并不具备治疗的作用。如果患者症状持续未见好转甚至加重,则应尽快就医接受专业评估和治疗。
针对颈椎病的治疗通常包括非手术疗法和手术疗法。非手术疗法主要包括物理疗法、药物治疗等,对于大多数患者而言即可满足需求;而对于少数保守治疗无效且病情呈进展性者,则需考虑行颈椎前路减压融合术、颈椎后路减压术等手术方式来缓解不适。
日常生活中注意保持正确的坐姿与站姿,避免长时间低头玩手机或伏案工作,以减少颈部负担。建议定期进行颈部肌肉锻炼,如米字操,有助于增强颈部力量和稳定性。