乳房抓起来有一坨硬硬的

乳房抓起来有硬块可能是乳腺增生、乳腺囊性病变、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌导致的。

上述提及的情况都与乳腺组织结构异常有关，可能会在触摸时感觉到硬块。

如果硬块持续存在或伴有其他症状，应尽快就医以便进行进一步的诊断和治疗。

此外，还可能涉及到乳头溢液、皮肤改变等问题。这些都需要及时就医以确定具体原因，并接受适当治疗。

关注自身健康状况，定期自检查乳房是否有异常变化，如有不适及时就医。建议每年至少进行一次全面的乳腺检查，包括临床体检和影像学检查。