盆腔炎小腹胀痛可以考虑抗生素治疗、非甾体抗炎药、腹腔镜手术、针灸疗法等方法来缓解疼痛。如果症状持续或加重，应尽快就医以获得专业治疗。

1.抗生素治疗

抗生素通过抑制细菌细胞壁合成、阻碍细菌蛋白质合成等方式发挥作用，从而减轻炎症反应。适用于多种细菌感染引起的盆腔炎。

使用时需遵医嘱选择合适的抗生素，并按处方规定完成整个疗程。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药能减少前列腺素的产生，起到镇痛的作用。对于轻至中度的盆腔炎所致的小腹胀痛有较好的止痛效果。患者可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物来改善症状。

3.腹腔镜手术

腹腔镜手术是一种微创手术，可以直接观察盆腔内部情况并清除病灶，达到治愈的目的。主要针对慢性或复发性盆腔炎伴有明显包块者。手术由经验丰富的医生在麻醉下进行。

4.针灸疗法

针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解局部肌肉紧张和疼痛。适用于辅助缓解盆腔炎引起的轻微腹部不适。应在专业中医师指导下进行。

在治疗盆腔炎引起的小腹胀痛时，应避免过度劳累，保持充足睡眠，以利于身体恢复。同时，建议患者调整饮食习惯，避免辛辣刺激性食物，以免加重腹痛症状。