胃萎缩可能是由幽门螺杆菌感染、长期使用非甾体抗炎药、酒精滥用、焦虑或压力导致的消化功能紊乱、自身免疫性胃炎等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.幽门螺杆菌感染

幽门螺杆菌可在胃内产生毒素刺激胃黏膜，导致炎症和损伤，进而引起胃黏膜萎缩。根除幽门螺杆菌通常采用三联疗法或四联疗法，如奥美拉唑联合克拉霉素、阿莫西林等抗生素进行治疗。

2.长期使用非甾体抗炎药

长期服用非甾体抗炎药会导致胃黏膜保护层受损，增加胃酸对胃壁的侵蚀作用，从而引起胃黏膜萎缩。减少非甾体抗炎药剂量或选择副作用较小的药物是缓解症状的方法之一。例如，可遵医嘱用布洛芬代替吲哚美辛。

3.酒精滥用

酒精直接损害胃黏膜细胞，使黏膜屏障功能减退，导致胃黏膜下血管扩张、充血水肿，进一步加重胃黏膜的缺血缺氧状态，促进胃黏膜上皮细胞凋亡，加速胃黏膜更新，导致胃黏膜反复损伤和修复过程中的增生异常，久而久之就会出现胃黏膜萎缩的情况。戒酒是预防和治疗酒精性胃病的关键措施。若患者已经存在胃萎缩的症状，则需要及时就医，在医生指导下应用胃黏膜保护剂，如胶体果胶铋胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等。

4.焦虑或压力导致的消化功能紊乱

当个体处于高度紧张的状态时，体内肾素-血管紧张素-醛固酮系统被激活，导致胃肠运动减弱、消化液分泌减少，进而影响食物的消化吸收，长期如此可能会引起胃黏膜萎缩。放松技巧如深呼吸、冥想有助于减轻焦虑和压力。必要时也可遵照医生的意见服用抗焦虑药物，比如盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等。

5.自身免疫性胃炎

由于机体免疫系统的异常反应，攻击自身的胃壁细胞，导致胃黏膜发生慢性炎症和萎缩。自身免疫性胃炎的治疗主要是通过口服补充缺乏的营养物质，如维生素B12等。同时，患者应避免食用可能加剧症状的食物，如辛辣食品。

建议定期复查胃镜以监测病情变化，还可配合碳呼气试验检测是否有幽门螺杆菌感染。日常生活中注意饮食规律，避免暴饮暴食，保持良好的生活习惯，也有助于维护胃部健康。