骨盆一侧疼可能是腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱或坐骨神经痛等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.腰椎间盘突出
当髓核组织从破裂的纤维环中移位并压迫脊髓或神经根时，会导致腰部和下肢疼痛、麻木等症状。这可能是由于外伤、遗传因素导致的。非手术治疗包括物理疗法、牵引、穿戴支具等；对于严重病例可能需要微创介入治疗如椎间孔镜下髓核摘除术。
2.腰肌劳损
长时间保持一个姿势或者过度劳累都可能导致肌肉拉伤，进而引起局部血液循环不畅，从而出现疼痛的情况。患者可通过按摩、热敷等方式缓解不适症状，若效果不佳则需及时就医，在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物进行止痛处理。
3.腰椎管狭窄症
腰椎管狭窄症是由于先天发育异常或退行性变引起的腰椎管内空间减少，导致神经受压而产生的一系列临床表现。这种情况通常伴有持续性的背痛、腿痛以及行走后加剧的症状。轻度的腰椎管狭窄可以遵医嘱通过服用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物缓解不适症状，重度者可考虑开放手术减压扩大椎管。
4.腰椎滑脱
腰椎滑脱是指相邻两节腰椎体发生相对移动，多由先天发育不良、创伤等原因引起，使神经根受到刺激或压迫，引发腰背部疼痛和活动受限。患者可在医生指导下采用针灸、烤电等方式缓解不适症状，必要时也可采取腰椎滑脱复位固定融合术的方式进行治疗。
5.坐骨神经痛
坐骨神经痛是由多种原因引起的坐骨神经炎症反应，这些原因包括腰椎间盘突出、梨状肌综合征等，这些病变会直接或间接地压迫或损伤坐骨神经，导致其水肿、缺血，进而诱发剧烈的放射性疼痛。患者可遵照医生的意见口服阿司匹林肠溶片、对乙酰氨基酚片等药物缓解不适症状，对于保守治疗无效且病情呈进展趋势者，则建议采取开放手术切除致压物。
针对骨盆侧痛，建议定期体检以监测相关疾病的进展，特别是对于有家族史的人群。推荐进行MRI扫描以评估腰椎状况，同时注意个人生活习惯，避免久坐久站，适当运动如游泳、瑜伽等，以减轻腰部负担。
