腕关节损伤肿疼可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、关节保护等治疗措施。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。可使用冰袋或者冷敷贴覆盖在患处。适用于急性期的腕关节损伤，以减轻炎症反应和缓解不适症状。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，促进稳定性和恢复。
缠绕松紧适中，每日更换。用于轻微至中度的软组织损伤，防止关节活动过度导致二次伤害。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛、消肿的作用。患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物。对于轻至中度的腕部软组织损伤伴有明显肿胀及疼痛的情况比较适用。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂能降低神经兴奋性，改善肌肉紧张状态，从而达到止痛效果。常用药物有盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。若患者存在肌肉紧张、痉挛等情况时，可遵医嘱服用上述药物，有助于缓解不适症状。
5.关节保护
关节保护旨在限制运动范围，预防进一步损伤，促进愈合过程。例如使用护腕固定腕关节，避免做剧烈运动。适合腕关节损伤后需要休息和康复的情况，以利于软组织修复和功能恢复。
除上述措施外，在医师指导下进行适当的物理疗法如超声波治疗也有助于促进血液循环和软组织修复。患者应定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。
