喉咙痛舌苔厚白可能是慢性咽炎、急性扁桃体炎、反流性食管炎、长期烟酒刺激、长期辛辣饮食等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗。
1.慢性咽炎
慢性咽炎是由咽喉部黏膜下淋巴组织的慢性炎症所致，会导致局部充血、水肿和分泌物增多。这些因素共同作用可能导致喉咙疼痛和舌苔增厚。患者可在医生指导下使用复方硼砂含漱液、复方氯己定含漱液等药物进行缓解。
2.急性扁桃体炎
急性扁桃体炎通常由病毒或细菌感染引起，导致扁桃体出现红肿、化脓等症状，进而诱发喉咙疼痛和舌苔变厚的现象。针对此病原体引起的感染，可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等抗生素类药物控制病情发展。
3.反流性食管炎
反流性食管炎是由于胃酸或其他消化液反流至食管引起的炎症，当胃内容物逆流入咽喉时，会对咽喉部位产生一定的刺激，从而引起不适的症状发生。患者需要调整生活方式，睡前3小时不再进食，必要时需服用抑酸药如奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片等改善症状。
4.长期烟酒刺激
长期吸烟喝酒会使烟草中的尼古丁以及酒精对咽喉部造成反复性的刺激，容易使局部免疫力下降，从而增加患病风险。建议戒烟限酒，减少对咽喉部的不良影响。
5.长期辛辣饮食
长期食用辛辣食物可能会导致口腔和咽喉部黏膜受到刺激，引起局部炎症反应，从而引发喉咙疼痛和舌苔增厚的情况。患者应尽量避免摄入过多辛辣刺激的食物，如辣椒、生姜等，以减轻对咽喉部的刺激。
建议定期复查，监测病情变化，如有加重应及时就医。日常生活中注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，适当进行体育锻炼，增强自身抵抗力。
