长毛囊炎可以适量食用椰子油。

椰子油富含脂肪酸，能够促进皮肤细胞新陈代谢，有一定的抑菌效果，有利于减轻炎症症状，所以对毛囊炎有益。

除了椰子油外，患者还可以使用茶树精油、芦荟胶等具有抗菌消炎作用的产品来辅助治疗毛囊炎。

对于毛囊炎的患者来说，保持患处清洁干燥是非常重要的，同时避免穿着过紧的衣服以减少摩擦刺激。