孕初期可以适量吃西瓜。

孕初期适当吃西瓜能够为身体补充水分以及维生素C、番茄红素等营养物质，有利于胎儿生长发育。但由于孕期体质特殊，且西瓜性寒凉，所以要严格控制好摄入量，不可一次性吃得太多，否则可能会诱发或者加重肠胃道不适症状，如恶心呕吐、食欲减退等。

对于血糖偏高的孕妇，则不宜过多食用西瓜，以免导致血糖进一步升高，不利于病情的稳定与恢复。

孕期饮食需注意均衡多样，并避免高糖、高脂食物的过量摄入，以减少妊娠期并发症的风险。