运动完胸口疼可能是胸壁肌肉劳损、肋软骨炎、胸膜炎、胃食管反流病、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。

1.胸壁肌肉劳损

胸壁肌肉劳损导致局部血液循环不畅、组织缺氧和代谢产物堆积，从而引起疼痛。可通过按摩、拉伸等非药物治疗方法缓解，如可遵医嘱使用麝香壮骨膏、活血止痛膏等外敷。

2.肋软骨炎

肋软骨炎是指肋骨与胸骨连接处的软骨发生炎症反应，炎症因子刺激周围神经，进而出现胸部疼痛的症状。此外，还可能伴随皮肤红肿、发热等症状。患者可以遵照医生的意见服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行抗感染治疗。

3.胸膜炎

胸膜炎是由多种原因引起的胸膜壁层与脏层的炎症，炎症刺激可导致胸腔内压力增高，压迫心脏和肺部，引起胸痛。典型表现为胸痛、咳嗽、呼吸困难。患者需要及时就医，在医生指导下通过阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等抗生素类药物控制感染，减轻炎症反应。

4.胃食管反流病

胃食管反流病是由于食管下括约肌功能障碍等原因导致的胃内容物反流入食管的一种疾病状态，当胃酸或其他消化液逆流至胸腔时，会对胸壁黏膜造成刺激，引起胸痛。常伴有烧心、嗳气等症状。患者应调整饮食习惯，减少摄入咖啡、酒精等刺激性食物和饮料，必要时需按医嘱口服雷贝拉唑钠肠溶片、奥美拉唑肠溶片等质子泵抑制剂改善病情。

5.冠状动脉粥样硬化性心脏病

冠状动脉粥样硬化性心脏病是由于冠状动脉粥样斑块形成导致血管狭窄或阻塞，影响心肌供血，运动时会导致心肌耗氧量增加，诱发胸痛。严重者可能出现心绞痛、心肌梗死等情况。患者要定期复查血脂水平，同时还要注意监测血压变化，以免对机体健康产生不利的影响。

针对运动后胸痛的情况，建议患者日常生活中要注意休息，避免剧烈运动，尤其是对于存在心血管基础疾病的患者，应避免高强度运动，以减少风险。适当的运动包括散步、慢跑等低强度有氧运动，有助于促进血液循环，但应在医师指导下进行。