左侧颞下颌关节盘移位可采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、关节腔内注射、关节镜手术等治疗方法。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，如布洛芬、萘普生等。 主要用于缓解轻至中度的关节盘移位引起的疼痛和肿胀。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松咬合肌群，减轻张口困难，例如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。 适用于存在咀嚼肌紧张导致开口受限的情况。

3.神经阻滞

神经阻滞是通过局部麻醉药物暂时阻断特定神经传导路径的方法，如利多卡因、布比卡因等。 适合处理由三叉神经分布区域异常引发的面部痛感及功能障碍。

4.关节腔内注射

关节腔内注射是指将药物直接注入颞下颌关节以达到消炎止痛的目的，常用药物为类固醇激素和局麻药物混合制剂。 该方法主要用于急性发作期的剧烈疼痛管理以及预防复发。

5.关节镜手术

关节镜手术是一种微创技术，在直视下对受损组织进行修复或清理，通常采用局部麻醉或全身麻醉。 适应于保守治疗无效且影响生活质量的持续性颞下颌关节紊乱病患者。

针对左侧颞下颌关节盘移位，应避免食用硬质食物以减少关节负担，同时推荐咨询专业物理治疗师开展针对性康复训练。