中医治疗脂肪肝可以采取饮食疗法、运动疗法、中药调理、穴位针灸、肝脏保护药物等方法。
1.饮食疗法
通过调整饮食结构，减少热量摄入，增加膳食纤维的摄入量来减轻体重，从而改善脂肪肝。例如，增加蔬菜、水果等高纤维食物的摄入。
适用于轻度脂肪肝患者，旨在通过改变饮食习惯来控制病情发展。
2.运动疗法
通过增加体力活动来提高代谢率，促进脂肪消耗，有助于减轻体重和改善脂肪肝。如每天快走30分钟。适合所有类型的脂肪肝患者，可作为辅助治疗手段。
3.中药调理
中医药物可以调节体内气血平衡，促进脂肪代谢，对于改善脂肪肝有积极作用。例如使用柴胡、枳实等中药。主要针对慢性脂肪肝患者，需个体化配方，并在专业医师指导下服用。
4.穴位针灸
针灸能够刺激经络，促进血液循环，改善脂肪肝的症状。选择足三里、中脘等穴位进行针灸。适用于配合其他治疗方式，在专业人士操作下进行。
5.肝脏保护药物
肝脏保护药物能修复受损的肝细胞，减轻炎症反应，对脂肪肝有一定的治疗效果。常用药物包括水飞蓟宾、甘草酸二铵等。主要用于脂肪性肝炎阶段的患者，需要根据医嘱定期服用。
需要注意的是，虽然上述方法都有助于改善脂肪肝，但若症状持续存在或加重，应及时就医以获得专业的评估和治疗建议。
