精神紧张焦虑可以考虑使用盐酸帕罗西汀、舍曲林、文拉法辛、氯硝西泮、阿立哌唑等药物进行治疗。由于精神类疾病的复杂性，建议在专业医生的指导下使用药物，并且如果症状持续或加重，应寻求精神科医生的帮助。
1.盐酸帕罗西汀
盐酸帕罗西汀适用于广泛性焦虑障碍、社交恐惧症等精神疾病。该药物能通过调节神经递质平衡来缓解精神紧张和焦虑。通常起始剂量较低，逐渐增加至有效剂量。需监测心率及血压变化，注意观察是否出现皮疹或其他过敏反应。
2.舍曲林
舍曲林可用于治疗抑郁症、强迫症等心理疾患所引起的焦虑。此药能够选择性地抑制5-羟色胺再摄取，改善情绪状态。服药期间应定期评估疗效和副作用，调整剂量时应在医生指导下进行。不宜突然停药以防戒断症状发生。
3.文拉法辛
文拉法辛可缓解由抑郁、惊恐发作等原因导致的精神紧张和焦虑。本品能增强中枢神经系统内去甲肾上腺素和多巴胺的浓度，从而达到抗抑郁的效果。建议从低剂量开始，逐步调整至有效剂量。密切观察是否有自杀倾向及相关行为，及时处理异常情况。
4.氯硝西泮
氯硝西泮对于癫痫持续状态引起的精神紧张和焦虑有较好的效果。其具有较强的抗焦虑作用，且镇静催眠作用较强。长期使用可能产生依赖性，因此不宜长期大量使用。对本品过敏者禁用。
5.阿立哌唑
阿立哌唑可以用于精神分裂症相关的情感症状如情感迟钝、淡漠以及负罪感、无价值感等伴随的精神紧张和焦虑。本品为非典型抗精神病药物，能拮抗D2受体，起到稳定情绪的作用。常见不良反应包括运动障碍、体重增加等，需严密监测。妊娠期妇女应权衡利弊后谨慎使用。
患者可在医生指导下服用以上药物以缓解精神紧张和焦虑。同时，保持良好的睡眠习惯，均衡饮食并适度锻炼也有助于改善心理健康状况。
