成人扁桃体肿大一般不能自行消退。
扁桃体位于咽部两侧，是免疫系统的一部分，可以抵御呼吸道和消化道中的细菌和病毒。当这些外来物质进入体内时，扁桃体会产生免疫应答，包括细胞增殖和炎症反应，这会导致扁桃体肿胀。这种生理性的免疫反应是正常的生理过程，因此扁桃体肿大不会自行消失。
除非通过手术切除扁桃体，否则这种情况无法改变。
此外，如果患者存在慢性扁桃体炎、长期吸烟或患有睡眠呼吸暂停等疾病，也可能导致扁桃体持续肿大。
对于扁桃体肿大的成年人，建议定期观察病情变化，避免接触过敏原，保持良好的生活习惯，以减少症状发作。同时，应注意休息，保证充足的睡眠时间，有助于增强机体免疫力，促进疾病的恢复。
