牙龈发炎可能是由牙菌斑、牙结石、食物嵌塞、牙周膜损伤或维生素C缺乏引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.牙菌斑
由于口腔内细菌代谢产生毒素刺激引起局部炎症反应。需要定期进行口腔清洁以减少菌斑和结石形成。
2.牙结石
由唾液中的矿物质沉积在牙齿表面并与细菌共同作用形成的硬质沉积物。
它会导致牙龈红肿、出血等炎症反应。去除牙结石需到专业机构进行洁牙操作。
3.食物嵌塞
当食物残渣卡在牙缝中时，会引起局部软组织的炎症反应，导致牙龈红肿、疼痛等症状。可使用牙线、间隙刷等工具辅助清理嵌塞的食物。
4.牙周膜损伤
如果牙齿受到外力撞击或者咬合过硬的食物，可能会导致牙周膜受损，进而引发牙龈发炎。可通过冷敷缓解肿胀和疼痛。
5.维生素C缺乏
维生素C缺乏可能导致毛细血管通透性增加，从而引起牙龈红肿、易出血等症状。补充维生素C可能有助于改善状况，例如食用新鲜水果和蔬菜如橙子、猕猴桃等。
建议患者定期进行口腔卫生维护，包括刷牙、使用牙线和漱口水。如有必要，可以进行专业的牙科检查，如X光检查或探查以评估是否存在潜在的牙周病或其他口腔问题。
