锁骨下颈动脉斑块通过锻炼通常无法使其消失。

虽然适当的运动可以促进血液循环，但并不能改变已经形成的斑块。斑块主要是由于血脂异常、高血压等疾病因素导致的局部炎症反应和细胞因子的作用下，使平滑肌细胞增生、坏死细胞崩解而逐渐形成的。针对该病症需要积极控制原发病因，如使用阿托伐他

汀钙片降低低密度脂蛋白胆固醇水平，或者服用硝苯地平控释片来控制血压。必要时，在医生指导下选择合适的手术方式清除斑块，例如经皮穿刺椎间盘切开术或内膜剥脱术。

对于小于4mm且无明显症状的锁骨下颈动脉斑块，一般不需要特殊治疗，定期复查即可。但如果斑块较大或伴有严重狭窄，则需考虑介入治疗，如经皮球囊扩张血管成形术或经皮腔内冠状动脉支架植入术。

针对锁骨下颈动脉斑块，患者应注意避免剧烈运动以减少血流加速的风险，同时还要注意饮食健康，避免高脂肪食物摄入过多，以免加重病情。