腹泻拉水可以考虑饮食调整、口服补液盐溶液、蒙脱石散、益生菌制剂、肠道消炎药等方法进行治疗。如果症状持续不缓解或伴有严重脱水，应尽快就医以获得适当的治疗。

1.饮食调整

在腹泻期间，应避免食用可能刺激肠胃的食物，如辛辣、油腻及高纤维食物。

可选择温和易消化的食物，如白米粥、香蕉等。此方法适用于轻度腹泻患者，以减少胃肠负担，辅助缓解症状。

2.口服补液盐溶液

通过口服补液盐溶液来补充因腹泻丢失的水分和电解质，防止脱水。适合于轻至中度脱水或预防脱水的情况。

3.蒙脱石散

蒙脱石散可以吸附消化道中的病原体及其产生的毒素，从而起到止泻的作用。对于细菌性肠炎引起的腹泻有较好的效果。

4.益生菌制剂

益生菌制剂能够改善肠道微生态环境，抑制致病菌过度繁殖，减轻腹泻症状。适用于由肠道菌群失调导致的腹泻。

5.肠道消炎药

肠道消炎药能有效抑制或杀灭引起感染的病原体，控制炎症反应，从而缓解腹泻。对于细菌或病毒感染引起的腹泻具有良好的治疗效果。

腹泻严重或持续时间较长时，应及时就医以确定病因，并接受适当治疗。同时，注意休息，避免剧烈运动，以防加重不适症状。