身体内苯超标可能导致嗜睡、乏力、头痛、眩晕和恶心等症状，建议及时就医进行相关检查和治疗。

1.嗜睡

苯是一种中枢神经抑制剂，可通过血脑屏障进入大脑，干扰神经递质的正常代谢和功能发挥。中枢神经系统受到抑制后，会导致睡眠-觉醒周期紊乱，从而引发嗜睡。

这种症状主要表现在白天出现不可抗拒的睡眠状态，可能伴随打鼾、呼吸暂停等现象。

2.乏力

当体内苯含量过高时，会影响红细胞的正常功能，导致贫血的发生。贫血会使血液中氧气供应不足，进而影响全身各组织器官的功能，使人感到疲劳无力。乏力的症状通常出现在长期接触高浓度苯的人群身上，且会在早晨醒来时尤为明显。

3.头痛

苯具有刺激性气味，可对人体呼吸道产生一定刺激作用，诱发炎症反应，此时可能会释放出前列腺素E2等致痛物质，这些物质会通过血液循环到达头部，引起头痛。头痛一般集中在额头、颞部或枕部，有时可持续数小时甚至更长时间。

4.眩晕

苯中毒会引起前庭神经核受损，导致平衡失调，进而引发眩晕感。眩晕多为突然发作，患者可能出现站立不稳、头晕眼花等症状。

5.恶心

苯中毒会对胃肠道平滑肌产生直接毒性作用，使胃肠蠕动减慢，消化液分泌减少，从而引起恶心呕吐。恶心常伴有腹部不适、食欲减退等症状，严重者可能导致脱水和电解质失衡。

针对苯暴露引起的症状，建议进行血液学检查以评估贫血程度，以及尿液分析和职业环境暴露检测。治疗措施包括立即脱离苯污染源，必要时给予补液、吸氧和支持性护理。患者应保持充足休息，避免剧烈运动，确保营养均衡，同时注意观察并记录任何异常症状。