糖尿病人血糖高可以通过饮食疗法、运动疗法、口服降糖药、胰岛素治疗、中药调理等方法来控制。
1.饮食疗法
通过调整食物种类及摄入量来控制餐后血糖水平。例如采用低GI食品如全谷类、豆类等替代高GI食品。适用于轻度至中度糖尿病患者，旨在改善饮食习惯以辅助降低血糖。
2.运动疗法
增加身体活动有助于提高机体对胰岛素的敏感性，从而帮助控制血糖。
建议每周至少进行150分钟的有氧运动。适合所有类型的糖尿病患者，特别是那些希望通过非药物手段管理血糖的人群。
3.口服降糖药
口服降糖药可以促进葡萄糖利用或减少其在体内的产生，进而降低血糖值。常见口服降糖药包括二甲双胍、磺酰脲类等。此类药物可用于轻至中度的高血糖状态，需要根据医嘱选择合适的药物，并定期监测血糖变化。
4.胰岛素治疗
胰岛素能快速降低血糖浓度，主要用于治疗严重高血糖或紧急情况下的低血糖风险较低者。对于新诊断且存在明显高血糖或急性代谢紊乱需迅速控制血糖时使用。
5.中药调理
某些传统草药可能具有调节血糖的作用，但需注意个体差异及潜在相互作用。适用于希望借助中医辅助控制血糖的患者，在专业中医师指导下使用。
血糖控制是糖尿病管理的关键环节。患者应遵循医嘱，合理运用上述治疗方法，同时定期监测血糖水平，以便及时调整治疗方案。
