子宫内膜损伤后完全恢复至正常状态通常需要3-6个月的时间。若患者有合并症或年龄较大，恢复时间可能会相应延长。

子宫内膜损伤是指子宫内膜的结构受到损伤，包括子宫内膜的炎症、创伤或手术引起的损伤。子宫内膜损伤后，完全恢复至正常状态通常需要3-6个月的时间。

年轻且无合并症者，其恢复时间相对较短，因为年轻女性的生殖系统修复能力较强，且没有其他疾病的影响。存在合并症或年龄较大者，则恢复时间相对较长，因为合并症可能会影响子宫内膜的修复过程，而随着年龄的增长，生殖系统的修复能力会逐渐下降。

在子宫内膜损伤恢复期间，应避免同房，以减少对受损子宫内膜的刺激和感染风险，促进其顺利修复。