怀孕中期宫缩可能是由子宫肌瘤、宫颈机能不全、羊水过少、胎盘早剥、先兆子痫等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.子宫肌瘤

由于妊娠期激素水平变化导致肌瘤生长加速，压迫周围组织引起宫缩。如果肌瘤较小且无明显症状，则无需特殊处理，定期复查即可；若出现疼痛、出血等症状则需及时就医评估是否需要手术切除。

2.宫颈机能不全

宫颈机能不全是由于宫颈内口肌肉和纤维组织薄弱或缺失，无法维持宫颈闭合状态，导致宫颈扩张和宫缩。针对宫颈机能不全的治疗方法包括宫颈环扎术，以稳定宫颈位置并减少宫缩风险。例如，可使用医用缝线进行紧急宫颈环扎术。

3.羊水过少

羊水过少可能由多种因素引起，如胎儿泌尿系统畸形、胎膜早破等，这些都可能导致羊水量减少，从而刺激子宫壁产生宫缩反应。对于羊水过少的情况，应首先查找原因并给予针对性治疗。例如，如果是由于胎膜早破引起的，可以考虑行剖宫产终止妊娠。

4.胎盘早剥

胎盘早剥是指胎盘在分娩前部分或全部从子宫壁剥离，会导致子宫收缩以试图将胎盘排出。胎盘早剥是一种紧急情况，需立即就医。抢救措施包括输血、抗休克治疗以及尽快娩出胎儿。

5.先兆子痫

先兆子痫是妊娠期高血压疾病的严重阶段，血压升高导致血管痉挛和水肿，进而诱发宫缩。治疗先兆子痫通常包括降压药物治疗，如拉贝洛尔、硝苯地平等。必要时医生可能会建议提前结束妊娠以降低母婴的风险。

孕期宫缩还可能与其他并发症相关，如感染性流产或子宫腺肌症。建议孕妇定期进行超声波检查监测胎儿状况，同时注意休息，避免过度劳累，保持充足睡眠。饮食方面，宜选用富含维生素C的食物，如柑橘类水果，有助于增强免疫力，预防感染。