下颌骨关节酸痛可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、热敷、针灸、激光疗法等方法进行治疗。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的病因。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。
此药物适用于轻至中度急性期疼痛及慢性发作时的日常管理。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的咬肌，缓解颞下颌关节不适。常用剂包括氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等。此药物常用于减轻因张口过度引起的颞下颌关节僵硬和紧绷感。
3.热敷
热敷能促进局部血液循环，加速炎症消退，从而缓解疼痛。建议使用暖湿毛巾覆盖在患处5-10分钟。对于轻微的软组织损伤或寒凉性下颌关节炎有较好的效果。
4.针灸
针灸能够刺激神经末梢，调节神经系统功能，改善下颌关节区域的血液循环和代谢状态，从而达到止痛的目的。针灸适合于长期存在下颌关节紊乱导致的持续性酸痛症状。
5.激光疗法
激光疗法利用高能量光源照射受损区域，促进细胞修复和新陈代谢，有助于缓解炎症和疼痛。该方法适用于轻度到中度的下颌关节酸痛，特别是由于外伤或感染引起者。
针对下颌骨关节酸痛的症状，应避免食用过硬或需大力咀嚼的食物，如坚果类，以减少关节负担。同时注意休息，避免长时间保持一个姿势不动，以免加重关节负担。
