高血压可以喝酸奶吗

高血压患者可以适量食用酸奶。

酸奶中含有一定的蛋白质以及钙质，适当食用能够为身体补充营养物质，并且还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。此外，酸奶中还含有一定量的益生菌，对于维持机体正常菌群分布有一定的帮助。因此，高血压人群通常是可以吃酸奶的。

如果患者对乳制品过敏，则不建议饮用酸奶，以免诱发或加重症状。

高血压患者日常生活中应注意饮食调理，尽量减少钠盐摄入，保持规律作息，定期监测血压，及时发现异常情况并处理。