骨折疼痛可以通过镇痛药物、冷敷、热敷、弹性绷带、功能性锻炼等治疗措施来缓解。
1.镇痛药物
镇痛药物通过阻断神经传导路径来减轻骨折部位的剧烈疼痛。例如口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药。镇痛药物适用于急性期严重骨折引起的剧烈持续性疼痛。需遵医嘱使用，并注意可能出现的消化道副作用。
2.冷敷
冷敷可以减少血液循环，从而降低组织代谢率及神经敏感度，达到止痛的目的。在伤后48小时内使用效果较佳，在受伤处覆盖干净冰袋即可。
3.热敷
热敷能促进局部血液循环，加速血肿吸收，同时扩张血管，改善微循环，提高新陈代谢，促进炎症因子消退，进而起到止痛的作用。对于损伤超过48小时者有较好的疗效，可使用热水袋或者暖贴外敷于患处。
4.弹性绷带
弹性绷带通过均匀加压的方式限制肢体活动，防止肌肉牵拉而加重疼痛；此外还可以促进淤血吸收，有利于软组织修复，从而达到止痛的效果。弹性绷带通常用于四肢骨折后的固定包扎，但要注意松紧适宜，以免过紧影响血液循环。
5.功能性锻炼
功能性锻炼有助于增强肌肉力量和耐力，提高关节稳定性，从而减少因肌肉紧张导致的间接性疼痛。此方法适合在骨折愈合阶段开始，根据患者恢复情况逐步增加强度。
骨折患者应避免摄入高脂肪食物，如炸鸡，以减少术后并发症的风险。在日常生活中，骨折患者应注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。
