转氨酶160U/L能否自愈因人而异。

转氨酶160U/L属于轻度偏高，如果是熬夜、饮酒等因素引起的，一般在去除诱因后可以自行恢复正常。但如果是由脂肪肝、病毒性肝炎等原因所致，则需要针对病因进行治疗，否则无法达到治愈效果。对于上述疾病，建议患者定期复查肝功能，以便及时发现病情变化。

同时还要注意保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、规律作息等，有助于减轻肝脏负担，促进病情恢复。

转氨酶160U/L是否能够自愈还取决于是否存在慢性肝病或自身免疫性肝炎等疾病。这些疾病的症状可能包括乏力、食欲减退以及体重下降。

需要注意的是，在某些情况下，虽然转氨酶水平升高可能随着原发疾病的控制而恢复正常，但若长期存在异常值，应考虑进一步的诊断和治疗措施。此外，患者还需要避免酒精和其他肝毒性物质的摄入，以减少肝脏损伤风险。