腱鞘囊肿术后恢复时间因人而异，通常在1-3个月。恢复速度取决于个体差异、手术复杂程度及是否有并发症。

腱鞘囊肿是一种常见的软组织良性肿瘤，多发生于手和腕部，手术治疗是常见的治疗方法之一。腱鞘囊肿手术后恢复正常生活的时间通常在1-3个月之间，因为腱鞘囊肿手术是一种较为简单的手术，手术后恢复期较短。如果患者身体素质较差，可能存在糖尿病等并发症，或者手术中出现血管损伤、神经损伤等并发症，可能会延长恢复时间。

在腱鞘囊肿手术后，患者应避免剧烈运动，以免影响伤口愈合和恢复。