牙龈发炎可能是由牙菌斑、牙结石、食物嵌塞、牙周膜损伤、牙周病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.牙菌斑
由于口腔内细菌代谢产生毒素刺激引起的。患者可在医生指导下使用含氯己定等成分的漱口水进行杀菌处理。
2.牙结石
由牙齿表面硬组织发生钙化而形成，通常位于牙颈部和龈沟处。
需要到医院进行超声波洁治术、龈下刮治术等方式去除。
3.食物嵌塞
当存在较大的龋洞时，咀嚼食物后容易滞留于龋洞中，长期如此会导致局部软硬组织炎症反应。可遵医嘱使用牙线、冲牙器等工具辅助清理。
4.牙周膜损伤
外伤可能导致牙周膜撕裂或断裂，引起炎症反应。对于轻微的牙周膜损伤，可通过冷敷缓解肿胀，严重者可能需行冠折修复手术。
5.牙周病
主要是由于牙菌斑生物膜的存在导致的，其产生的毒素会刺激牙龈红肿、出血。可以在医生指导下通过龈上洁治术、龈下刮治术等方式清除牙菌斑和牙石。
建议定期进行口腔卫生维护，包括刷牙、使用牙线和漱口。如有必要，还可咨询专业牙科医师，进行深度清洁或其他适当的治疗措施。
