鼻咽癌是一种恶性肿瘤，位于鼻咽部的肿瘤，与饮食有一定的关系，而且与遗传因素、环境因素等也有一定的关系。鼻咽癌并没有较好的方法进行预防，但可以通过避免一些诱发因素，或者是通过日常饮食、锻炼、保持良好心态等方式，来降低患病的概率。
1、避免诱发因素：如果患者家族中有鼻咽癌的患者，那么在其他家庭成员患病后，应该及时与其进行比较，如果出现鼻出血等症状，及时去医院进行检查，避免延误病情;
2、日常饮食：如果患者长期抽烟、饮酒，或者是喜欢吃一些腌制食物，如咸菜等，可能会导致患者出现头痛、鼻塞等症状，诱发鼻咽癌。所以，患者在日常生活中，应该养成良好的饮食习惯，避免吃腌制类食物，以及辛辣、刺激性的食物，减少诱发鼻咽癌的可能;
3、锻炼：如果患者长期缺乏锻炼，可能会导致免疫力低下，使病毒、细菌更容易侵入身体，增加鼻咽癌的患病概率;
4、保持良好心态：患者精神压力过大，或者过度忧郁、焦虑，都会影响身体的内分泌，容易造成鼻咽癌的患病概率增加。建议患者保持良好的心态，避免出现不良情绪;
5、定期体检：患者可以定期去医院做体检，了解自身的身体情况，判断疾病的预防情况;
6、及时治疗：患者出现鼻咽癌，可以通过手术治疗、化疗、放疗等方式联合治疗，提高疾病治愈率。
此外，患者在治疗期间要避免接触辐射等有害物质，还要避免吸烟等不良习惯，有利于降低鼻咽癌的患病概率。
