口腔溃疡的发病与多种因素有关，常见的包括免疫力低下、口腔卫生不良、饮食不当、创伤性因素、精神因素等。想预防口腔溃疡，应注意保持口腔卫生，并保持心情愉悦，还应注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激性食物。

一、预防：

1、保持口腔卫生：应注意口腔卫生，保持清洁，饭后及时漱口，长期刷牙还可使用牙线辅助清洁。另外，还应定期到医院口腔科进行检查，明确口腔中的情况，可以减少口腔溃疡的发生;

2、保持心情愉悦：长期精神紧张、压力过大，容易在一定程度上影响人体免疫功能，因此，日常应注意保持心情愉悦;

3、饮食清淡：长期吃辛辣刺激性食物，比如麻辣烫、辣椒等，有可能会诱发口腔溃疡，因此，日常应注意清淡饮食，还可多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、芹菜等，有助于预防口腔溃疡;

4、避免吃辛辣刺激性食物：大量吃辛辣刺激性食物，有可能会对口腔黏膜造成损伤，从而诱发口腔溃疡，因此，日常应尽量避免吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、麻辣火锅等。

二、治疗：

1、局部用药：可以遵医嘱在局部使用口腔溃疡散、醋酸地塞米松口腔贴片、西瓜霜喷剂等药物，能够促进口腔溃疡愈合;

2、全身用药：如果口腔溃疡比较严重，可以在医生指导下使用复方左旋咪唑糖浆、维生素C片、维生素B2片等药物进行治疗，有助于促进溃疡愈合。