筋膜炎和腱鞘炎的症状区别在于症状性质、症状部位、症状持续时间、症状活动性以及影响范围。

1.症状性质

筋膜炎主要表现为肌肉表面疼痛、僵硬感，而腱鞘炎则以关节周围疼痛、肿胀为特征。

筋膜炎是因为长期劳损或外伤导致肌纤维出现水肿、肥厚等病理改变。腱鞘炎是由于腱鞘内反复摩擦引起的炎症反应。

2.症状部位

筋膜炎通常出现在身体各处的软组织中，如背部、颈部和大腿。腱鞘炎常发生在手腕、手指、肩膀和膝盖等关节附近。

筋膜炎是由多种因素共同作用的结果，包括遗传、环境、生活习惯等。腱鞘炎多由重复性动作或过度使用引起。

3.症状持续时间

筋膜炎的疼痛可能时有时无，但通常会随着休息而缓解。腱鞘炎的疼痛可能会持续存在，并且在活动后加剧。

筋膜炎是一种慢性疾病，需要长时间的治疗和康复过程。腱鞘炎可以通过适当的休息和物理疗法得到治愈。

4.症状活动性

筋膜炎的疼痛通常会在早晨起床或长时间静止后加剧，而在活动后减轻。腱鞘炎的疼痛通常会在重复活动后加剧，休息后减轻。

筋膜炎的病因主要是由于长期的不良姿势或过度使用某些肌肉群所致。腱鞘炎的病因可能是由于手部受伤或感染。

5.影响范围

筋膜炎会影响整个身体的软组织，可能导致全身性的疲劳和不适。腱鞘炎只影响特定的肌腱和腱鞘区域，不会对其他部位产生明显的影响。

筋膜炎的治疗通常包括药物治疗和物理治疗。腱鞘炎的治疗方法主要包括物理治疗、注射类固醇和手术切开减压。

针对这两种疾病的预防，建议患者避免长时间保持一个姿势不动，同时注意局部保暖，以免加重不适症状。