自然流产出血的颜色取决于出血量、出血速度以及子宫收缩的情况，通常为鲜红色，也可能是粉红色、棕色或黑色。

自然流产时，胚胎从子宫壁剥离，导致血管破裂出血。血液流出后，在体内的氧化作用下可能会逐渐变色，因此会出现上述颜色变化。如果出血量较多且伴有腹痛等症状，则需要及时就医处理。

在某些情况下，自然流产后阴道出血可能呈黑褐色，这可能表明宫内残留物或感染等问题存在。此时应尽快就医以评估病情严重程度并接受适当治疗。

建议女性在孕期期间注意身体变化，定期进行产前检查，若出现异常症状应及时就医。日常生活中还要保持良好的个人卫生习惯，避免过度劳累和情绪波动，保证充足睡眠时间。