绞股蓝和茶叶可以一起泡水喝，但不建议长期大量饮用。

绞股蓝和茶叶都属于中药材，绞股蓝性寒味甘苦，归肺经、脾经，有清热解毒、养心通脉的作用；茶叶性微寒，味苦、甘，入心、肺、胃三经，有提神醒脑、生津止渴的功效。

二者药效无冲突，因此可以一起泡水喝。但由于两种中药均属性寒，长期大量服用可能会损伤阳气，故不宜久服。

在使用绞股蓝时应注意不要与降血压药物同时服用，以免影响血压控制。此外，对绞股蓝过敏者应禁止使用。

除上述提及的情况外，绞股蓝还可能与其他滋补类药材合用，如枸杞子、黄芪等。这些药材配伍通常是为了增强体质或改善某些症状，但需谨慎使用，并在专业医生指导下进行。

若想将绞股蓝与茶叶一起泡水饮用，可取适量绞股蓝和绿茶置于杯中，加入85℃左右的热水冲泡，加盖焖泡5分钟左右即可饮用。需要注意的是，对于绞股蓝存在禁忌的人群而言，不可盲目用药，否则可能引起不良反应。