早上发烧可能是病毒感染、细菌感染、食物中毒、过度疲劳或睡眠障碍等原因引起的，这些因素可能导致免疫系统反应异常，从而引起发热。建议进行详细的身体检查和相关检查以确定具体原因，并接受相应治疗。

1.病毒感染

病毒侵入机体后，在宿主细胞内复制，产生致热原，刺激下丘脑体温调节中枢，导致发热。这可能引起免疫系统反应，如红斑、肿胀和发热。

抗病毒药物如阿昔洛韦可用于治疗特定类型的病毒感染。

2.细菌感染

细菌通过释放内毒素激活体内的炎症反应，进而出现发热的症状。此外，还可能出现脓性分泌物、化脓等症状。抗生素是主要治疗方法，例如青霉素G可抑制细菌细胞壁合成，从而发挥抗菌作用。

3.食物中毒

食物中毒是由摄入了被病原体污染的食物所引起的急性胃肠炎，由于胃肠道受到刺激，可能导致发热。通常伴随恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。轻度至中度脱水可通过口服补液盐来纠正，重症患者需及时就医进行静脉输液治疗。

4.过度疲劳

长时间工作或剧烈运动会导致身体处于应激状态，使肾上腺皮质激素水平升高，促进糖皮质激素的分泌，而糖皮质激素具有一定的解热作用，因此会出现低烧的情况。建议多休息，保证充足的睡眠时间，有助于缓解不适症状。

5.睡眠障碍

睡眠障碍是指睡眠质量和数量出现问题，长期如此可能会降低机体免疫力，易受外界因素影响，出现发热的现象。针对失眠的问题，可以采取认知行为疗法改善，也可以遵医嘱服用佐匹克隆片、酒石酸唑吡坦片等镇静催眠药帮助入睡。

针对以上提及的各种病因，建议患者完善血常规、尿常规、便常规以及C-反应蛋白检测等相关检查以确定诊断。同时，保持良好的个人卫生习惯，避免接触已知感染者，以减少感染风险。