胳膊肘关节皮肤肿了可能是由于外伤、感染性关节炎、痛风性关节炎、类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等疾病因素引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗。
1.外伤
外伤可能导致软组织损伤、出血和炎症反应，进而引起局部肿胀。
对于外伤导致的肿胀，首先需要冷敷以减少肿胀，然后进行适当的固定和休息。
2.感染性关节炎
感染性关节炎由细菌感染引起，会导致关节内液体积聚和炎症，从而引起肿胀。抗生素是治疗感染性关节炎的主要方法，例如青霉素、头孢菌素等。
3.痛风性关节炎
痛风性关节炎是由尿酸结晶在关节中沉积引起的，会引起关节发炎和疼痛。患者会出现血尿酸水平升高，导致尿酸盐结晶析出并沉积于关节滑膜、软骨、半月板、肌腱韧带滑膜下等处，刺激关节产生大量的白介素-8，趋化更多的粒细胞浸润，释放更多的蛋白溶解酶，导致关节的破坏。非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解痛风性关节炎的疼痛和肿胀。
4.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，会导致关节滑膜增生、血管翳形成、软骨和骨质破坏，引起关节肿胀和疼痛。常用的治疗方法包括生物制剂如依那西普、英夫利昔单抗等，通过抑制肿瘤坏死因子α来减轻炎症。
5.系统性红斑狼疮
系统性红斑狼疮可累及全身各器官，包括皮肤、关节、肾脏等，其中关节受累可表现为肿胀、疼痛等症状。治疗通常包括糖皮质激素和免疫调节剂，如泼尼松、甲氨蝶呤等，旨在控制免疫系统的异常活动。
建议定期监测受影响区域的温度变化，以评估是否存在感染风险。必要时，可以进行超声波检查、X光检查或者血液学检查，以便进一步确定诊断并制定合适的治疗方案。
