狭窄性腱鞘炎可以通过封闭注射、物理疗法、矫形支具、针灸治疗、中药外敷等方法进行治疗。封闭注射通常采用利多卡因和皮质类固醇药物的混合剂，在腱鞘处局部阻滞麻醉后注射，以减少炎症和缓解疼痛。

1.封闭注射

封闭注射通过在腱鞘内注入类固醇药物如曲安奈德来减轻炎症和疼痛。通常在医院门诊完成。

封闭注射常用于缓解腱鞘炎急性发作时的剧烈疼痛和肿胀。

2.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及关节活动范围练习等非手术治疗方法，在专业人员指导下进行。物理疗法适合轻度至中度腱鞘炎患者，旨在促进血液循环、缓解肌肉紧张及提高关节灵活性。

3.矫形支具

矫形支具有助于固定受影响部位于功能位置，并提供适当支撑以减少摩擦和张力。佩戴时间依医嘱而定。矫形支具适用于稳定期患者的辅助治疗，可防止过度使用导致进一步损伤。

4.针灸治疗

针灸是传统中医的一种治疗方法，通过刺激穴位来调节气血流通，缓解局部肌肉紧张和疼痛。一般需要连续多次治疗。针灸可用于改善腱鞘炎引起的局部麻木、刺痛等症状，需由经验丰富的医师操作。

5.中药外敷

中药外敷利用具有活血化瘀、消肿止痛功效的药材贴于患处，通过皮肤吸收发挥作用。此法适宜轻微腱鞘炎患者，能有效缓解局部不适感。

腱鞘炎严重程度不同，治疗方法也有所差异。建议定期复查，以便及时发现病情变化，同时还要注意休息，避免患肢过度劳累，以免加重不适症状。