心身疾病多的患者可以到心理科、精神科、心理咨询室、身心医学科、综合内科就诊。如果症状复杂或病情有变化，建议及时就医以获得适当的评估和治疗。

1.心理科

心理科主要关注个体的心理健康、情绪状态及行为模式。如果患者存在广泛性焦虑障碍、社交恐惧症等心理问题，此时症状以心理异常为主，因此可以到心理科进行治疗。在心理科，可以通过面谈、问卷调查等方式评估患者的认知、情感和行为反应。

2.精神科

精神科专门诊治各种精神障碍，包括抑郁症、双相情感障碍等。若患者出现幻觉、妄想等症状时，通常需要前往精神科接受专业评估和治疗。精神科的常规检查可能包括临床访谈、实验室测试以及影像学检查。

3.心理咨询室

心理咨询室提供针对个人或群体的心理咨询和辅导服务，旨在帮助解决生活压力、人际关系等问题。对于存在工作压力大导致的心身疾病，可选择心理咨询室通过专业人员引导来缓解压力。心理咨询室提供的服务包括面对面交流、电话咨询或网络平台上的在线咨询等多种形式。

4.身心医学科

身心医学科致力于研究并治疗生物-心理-社会因素交互作用所引起的各种健康问题。当心身疾病涉及身体与心理健康共存的问题时，可以选择身心医学科作为首诊科室。身心医学科的诊疗手段包括物理检查、实验室检测以及心理评估等。

5.综合内科

综合内科是医院中负责处理多种常见病和慢性疾病的科室，包括高血压、糖尿病等。某些心身疾病如原发性失眠可能属于综合内科的范畴，因为其核心症状为睡眠障碍且与心理因素有关联。在综合内科，医生可能会建议进行血液生化检查、尿液分析等辅助诊断措施。

建议定期进行体检，特别是针对心血管系统和消化系统的检查。

保持均衡饮食，避免过度摄入高脂肪、高盐食物。规律运动有助于改善心脏功能和促进血液循环。